Marche respirée

Marche respirée en forêt d’Olonne - Bain de forêt.

Retrouvez détente et bien-être, auprès des arbres sur le site naturel de la forêt d’Olonne, en bordure d’océan.
Marche guidée de pleine nature : respiration profonde, marche en conscience, éveil des sens, méditation contemplative, exercices de sophrologie à l’écoute de ses ressentis.

Adapté tous âges et tous niveaux.
En famille, entre amis, entre collègues. Petits groupes à partir de 2 personnes.
*Sorties en demi-journée et séances d’initiation sur demande

15€/adulte, 12€/6-15 ans.
Inscription sur le site web.

Organisé par Laurence Foucault, Sophrologue Sylvothérapeute.