Les Sables d'Olonne > Yoga du Rire

Yoga du Rire

Mercredi 11 août 2021
à 19h00.


Plage de la Paracou
85100 LES SABLES D'OLONNE

Tél : 06 07 36 17 21

Plus d'infos

Le yoga du rire se déroule en 3 temps :

* Un éveil du corps en douceur : quelques mouvements (dont des étirements) pour se détendre et lâcher prise, afin de réveiller le corps.
* Des exercices de rire : des rires anti-stress, qui permettent de booster sa vitalité, d’évacuer les tensions et d’accroître son assurance.
* Une méditation du rire puis un moment de relaxation, afin d’intégrer les bienfaits de la séance.

Encadré par Audrey Longetti, pratiquante de Yoga du Rire depuis 2018, et animatrice diplômée par l'Institut Français de Yoga du Rire depuis 2020.

Durée : 1h30.
Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage et un plaid pour la relaxation (partie allongée).

10€, 8€/membre de Rire O éclats, sur réservation en ligne.

Organisé par l'association Rire O éclats.

Tarifs 2021

  • Tarif Adulte
    • Tarif unique : 10
  • Tarif Réduit ( membre de Rire O éclats )
    • Tarif unique : 8

Caractéristiques

  • Type d'évènement
    • Intérêt local
  • Catégorie
    • Stage - Atelier - Cours
  • Situation
    • En extérieur
    • sur la plage
  • Thèmes
    • sports
    • Bien-être
  • Types de stages/ateliers/cours
    • Bien-être, cosmétique
  • Thèmes : Stages/Ateliers/Cours
    • Bien-être

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