Escapade sophronique
Forêt d'Olonne ou bois de Tanchet
85100 LES SABLES D'OLONNE
Tél : 06 32 29 79 12
Les escapades sophroniques : une pause bien-être au cœur de la nature.
Besoin de lâcher prise ?
De vous changer les idées ?
De faire le plein d’énergie ?
Que diriez-vous de prendre un instant pour vous sur les chemins de la détente ? Pas à pas, faites l’expérience des escapades sophroniques.
Le concept : s’éloigner du quotidien en s’immergeant dans un milieu naturel avec une marche modérée et pratiquer, le long du parcours, des exercices de sophrologie guidés par une thérapeute certifiée et expérimentée.
Ancrage, respiration ventrale, visualisation positive... le but est de vous reconnecter avec le présent, avec ce que vous faites, ce qui vous entoure, ce que vous ressentez, et, non ce que vous pensez.
Vous reviendrez de ces escapades « plus légers, détendus, apaisés et ressourcés ».
Durée : 1h30-2h.
15€/séance.
Renseignements et inscriptions : Véronique Montas (praticienne en sophrologie et hypnose).
Sorties supplémentaires (également jours fériés) sur demande (à partir de 2 pers.).
Toutes les dates
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Dimanche 01 octobre 2023à 10h00.
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Jeudi 05 octobre 2023à 10h00.
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Samedi 07 octobre 2023à 10h00.
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Dimanche 08 octobre 2023à 10h00.
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Jeudi 12 octobre 2023à 10h00.
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Samedi 14 octobre 2023à 10h00.
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Dimanche 15 octobre 2023à 10h00.
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Jeudi 19 octobre 2023à 10h00.
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Samedi 21 octobre 2023à 10h00.
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Dimanche 22 octobre 2023à 10h00.
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Jeudi 26 octobre 2023à 10h00.
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Samedi 28 octobre 2023à 10h00.
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Dimanche 29 octobre 2023à 10h00.
Tarifs 2023
- Tarif Adulte
- Tarif unique : 15 €
Caractéristiques
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Type d'évènement
- Intérêt local
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Catégorie
- Stage - Atelier - Cours
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Situation
- En extérieur
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Thèmes
- Bien-être
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Types de stages/ateliers/cours
- Nature et détente
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Thèmes : Stages/Ateliers/Cours
- Détente
Accessibilité
Pas accessible.