Escapade sophronique
Forêt d'Olonne ou bois de Tanchet
85100 LES SABLES D'OLONNE
Tél : 06 32 29 79 12
Les escapades sophroniques : une pause bien-être au cœur de la nature.
Besoin de lâcher prise ?
De vous changer les idées ?
De faire le plein d’énergie ?
Que diriez-vous de prendre un instant pour vous sur les chemins de la détente ? Pas à pas, faites l’expérience des escapades sophroniques.
Le concept : s’éloigner du quotidien en s’immergeant dans un milieu naturel avec une marche modérée et pratiquer, le long du parcours, des exercices de sophrologie guidés par une thérapeute certifiée et expérimentée.
Ancrage, respiration ventrale, visualisation positive... le but est de vous reconnecter avec le présent, avec ce que vous faites, ce qui vous entoure, ce que vous ressentez, et, non ce que vous pensez.
Vous reviendrez de ces escapades « plus légers, détendus, apaisés et ressourcés ».
Durée : 1h30-2h.
15€/séance.
Renseignements et inscriptions : Véronique Montas (praticienne en sophrologie et hypnose).
Sorties supplémentaires (également jours fériés) sur demande (à partir de 2 pers.).
Toutes les dates
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Samedi 02 septembre 2023à 10h00.
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Dimanche 03 septembre 2023à 10h00.
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Jeudi 07 septembre 2023à 10h00.
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Samedi 09 septembre 2023à 10h00.
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Dimanche 10 septembre 2023à 10h00.
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Jeudi 14 septembre 2023à 10h00.
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Samedi 16 septembre 2023à 10h00.
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Dimanche 17 septembre 2023à 10h00.
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Jeudi 21 septembre 2023à 10h00.
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Samedi 23 septembre 2023à 10h00.
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Dimanche 24 septembre 2023à 10h00.
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Jeudi 28 septembre 2023à 10h00.
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Samedi 30 septembre 2023à 10h00.
Tarifs 2023
- Tarif Adulte
- Tarif unique : 15 €
Caractéristiques
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Situation
- En extérieur
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Types de stages/ateliers/cours
- Nature et détente
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Thèmes : Stages/Ateliers/Cours
- Détente