Les Sables d'Olonne > Escapade sophronique

Escapade sophronique

Jeudi 2 décembre 2021


le lieu est donné à la réservation
85100 LES SABLES D'OLONNE

Tél : 06 32 29 79 12

Plus d'infos

Les escapades sophroniques en novembre : une pause bien-être au cœur de la nature.

Besoin de lâcher prise ?
De vous changer les idées ?
De faire le plein d’énergie ?
Que diriez-vous de prendre un instant pour vous sur les chemins de la détente ?
Pas à pas, faites l’expérience des escapades sophroniques.

Le concept : s’éloigner du quotidien en s’immergeant dans un milieu naturel avec une marche modérée et pratiquer, le long du parcours, des exercices de sophrologie guidés par une thérapeute certifiée et expérimentée.
Ancrage, respiration ventrale, visualisation positive... le but est de vous reconnecter avec le présent, avec ce que vous faites, ce qui vous entoure, ce que vous ressentez, et, non ce que vous pensez. Vous reviendrez de ces escapades « plus légers, détendus, apaisés et ressourcés.
Des bienfaits reconnus !

La sophrologie en pleine nature permet de vous oxygéner le mental, d’éveiller vos sens... de retrouver équilibre et vitalité !
Tensions physiques, sentiments négatifs, pensées parasites disparaissent... les escapades sophroniques vous aident à réguler vos émotions et à vous sentir mieux.

2 participants minimum, réservation obligatoire.

Les escapades ont lieu lundi matin, jeudi après-midi, vendredi matin, samedi matin, dimanche matin, avec Véronique Montas.

15€.

Mesures Sanitaires Covid-19

Dans les circonstances très singulières que nous traversons, la sécurité et le bien-être de nos visiteurs restent notre priorité. Plus que jamais, nos partenaires sont mobilisés pour vous accueillir dans les meilleures conditions en mettant en place des mesures d’hygiène et de sécurité(retrouvez toute l'actualité).

> Les dates d'ouverture sont 'sous-réserves' des décisions gouvernementales.

  • Covid-19 - informations renseignées (filtre)
    • oui
  • Types de mesures Covid-19
    • Activités sur inscription
    • Respect des gestes barrières

Tarifs 2021

  • Tarif Adulte
    • Tarif min : 15
  • Tarif Enfant
    • Tarif min : 15

Caractéristiques

  • Type d'évènement
    • Intérêt local
  • Catégorie
    • Manifestation sportive
    • Stage - Atelier - Cours
  • Situation
    • En extérieur
  • Thèmes
    • Bien-être
  • Types de stages/ateliers/cours
    • Nature et détente
  • Thèmes : Stages/Ateliers/Cours
    • Détente
    • Bien-être

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