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Yoga au cœur des œuvres

Dimanche 17 novembre 2019
à 11h00.

Musée de l'Abbaye Sainte-Croix
rue de Verdun
85100 LES SABLES D'OLONNE

Tél : 02 51 32 01 16

Une invitation dans un lieu inhabituel, à découvrir pendant 1h une expérience de yoga.
La séance commence par une relaxation, des respirations conscientes, des postures simples.
Le corps se libère des tensions, se dynamise, ainsi un mieux-être mental et physique s’installe naturellement.
Grâce à la respiration consciente on peut vivre le lâcher-prise, le mental apaisé.
Un état d’être inhabituel s’installe naturellement.
C’est dans cet état de perception affiné, avec ce nouveau regard, que nous abordons les œuvres du musée, le corps et l’esprit en éveil, réceptifs et sensibles, libérés de tout a priori.
Face aux œuvres singulières des artistes, devenez les témoins privilégiés de l’expression de leur liberté.

5€/adulte, 3€/réduit, gratuit -18 ans, demandeurs d’emploi, bénéficiaires des minima sociaux (sur présentation d'un justificatif de moins de 3 mois).
Prévoir des vêtements confortables et un tapis de sol. Débutants bienvenus.

Organisé par Les Amis du MASC.

Réservation conseillée.

Caractéristiques

  • Situation
    • A l'abri
  • Thèmes : Stages/Ateliers/Cours
    • Détente
  • Visite organisée par
    • Musée de l'Abbaye Sainte-Croix
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